Calmantele Luarea unui calmant la fiecare suferinta pe care o aveti poate avea efecte negative, deoarece sunt reduse efectele pastilei atunci cand sunt folosite 10-15 zile consecutive, iar durerea poate sa fie chiar mai profunda decat inainte. De cele mai multe ori, atunci cand ne doare capul, suntem tentati sa luam cate o pastila, insa nu este total indicat sa ne obisnuim corpul in felul acesta. Sfat: Practica obiceiuri sanatoase de viata: exercitiile, mesele regulate si meditatia sunt modalitati prin care poti evita utilizarea calmantelor. Un stil de viata sanatos te ajuta sa rezisti tentatiei de a lua calmante pentru a te scapa de o durere. Un corp sanatos te va ajuta sa faci fata stresului de zi cu zi!