Strugurii sunt buni pentru...
Cercetarile arata ca alegerea strugurilor pentru gustare ajuta la scaderea tensiunii arteriale. Savantii ne explica beneficiile strugurilor care au la baza nivel ridicat de potasiu, antioxidanti si fibre. In orice caz, fara dar si poate, strugurii sunt mult mai buni si sanatosi decat o punga de chipsuri. Stiai ca...strugurii sunt buni pentru ochi? Ochii reprezinta una din cele mai importante parti ale corpului, iar fara ea totul ar fi doar intuneric. Asa ca hai sa profitam de strugurii bogati in antioxidanti, precum luteina si zeaxantina, care scad riscul unei degenerare maculara odata cu varsta.