Top 10 cele mai bune alimente care te ajuta sa arzi grasimile! Alimentele au diferite roluri pentru organismul nostru sit rec prin diferite cai metabolice in organism. Desigur, ele pot avea efecte foarte diferite asupra senzatiei de foame, asupra hormonilor, dar si asupra caloriilor pe care le ard. Aici sunt cele mai prietenoase 10 alimente care te ajuta sa arzi caloriile: 1. Spanacul 2. Capsuni si afine! 3. Ceai verde 4. Somon 5. Iaurt 6. Oua 7. Alune 8. Ovaz 9. Avocado 10. Linte