top of page
  • Poza scriitoruluiTuncay Ozturk

Antrenează-ți memoria!



Cum sa ai o memorie mai buna

Cu siguranta o memorie buna este influenzata paterni de sanatatea si vitalitatea creierului. Fie ca esti student si studiezi pentru examenele finale sau un profesionist intr-un anumit domeniu, sunt o multime de lucruri pe care le poti face pentru a avea o memorie mai buna.

1. Antreneaza-ti creierul zilnic

2. Fa mereu exercitii fizice

3. fa-ti timp pentru prieteni

4. tine stresul sub control

5. razi mult

6. identifica si trateaza problemele de sanatate

7. implica cat mai multe simturi posibile

8. mentine o activitate zilnica

5 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate
bottom of page