Valeriana
Radacina de valeriana: arma impotriva insomniei
Atunci cand ai probleme cu somnul, cu siguranta te intrebi ce ai putea sa faci ca sa dormi mai bine. Din fericire, exista metode naturiste pe baza de plante, care te ajuta sa scapi de insomnie, dar si de anxietate.
Cunoscuta pentru proprietatile sale sedative, radacina de valeriana ajuta la diminuarea starilor de anxietate si lupta impotriva insomniei.
Tot mai multi oameni aleg calea somniferelor, insa, este bine sa stiti ca problema insomniei poate fi rezolvata mult mai usor prin folosirea radacinii de valeriana care este mult mai sanatoasa si benefica pentru organismul nostru.