top of page
  • Poza scriitoruluiTuncay Ozturk

Detox cu brocoli si mărar



Detox

BROCOLI

Broccoli este una dintre legumele crucifere, care sunt numite pentru florile lor în formă de cruce și cunoscute pentru proprietățile antioxidante puternice . Știința a demonstrat ca o dieta bogata in legume crucifere reduce riscul de anumite tipuri de cancer. Alte legume crucifere includ varza, conopida, varza de Bruxelles si varza creata.

MĂRAR

Mărarul este bogat în vitamine și substanțe chimice anti-inflamatorii. Mărarul conține substanțe chimice care ajuta cu activarea glutenului, un antioxidant care se ataseaza de ficat pentru a elibera molecule radicale și să le dezarmează .

7 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate
bottom of page