Salvia, recomandata pentru afectiuni digestive si simptome ale menopauzei
Frunzele salviei commune content flavonoide – antioxidanti care amelioreaza circulatia, fenoli, precum acizii cofeinic si rozmarinic si tanini cu propietati antimicrobiene si antiinflamatorii. Salvia suprima transpiratia, mai ales pe cea nocturca, amelioreaza bufeurile si alte simptome ale menopauzei. Este prescrisa pentru afectiuni digestive, precum indigestia si aerofagia. Salvia este tonica, ajutand la combaterea oboselii.
Preparare: In tratamentul problemelor digestive, al oboselii si al transpiratiilor nocturne, puneti 20 g de Frunze uscate de salvie la 1 l de apa clocotita. Lasati sa infuzeze timp de 10 minute si strecurati. Beti 1-2 cani pe zi.