Tuncay Ozturk
- Fibre și Calciu -

Top Alimente bogate in Fibre
Mazare
Linte
Avocado
Anghinare
Seminte in
Brocoli
Mure
Top 10 Alimente bogate in calciu
Lapte organic
Iaurt sau Kefir
Kale preparata
Branza
Sardine
Brocoli
Bama
Migdale
Bok Choy
Nasturel