Tonic pentru imunitate
Exista anumite fructe si legume pe care ar trebui sa le consumam in mod regulat pentru a avea o imunitate cat mai puternica.
Stiai ca fructele si legumele de culoare rosie sau portocalie sunt cele mai bune alimente care lupta impotriva racelilor si a gripelor?
Ei bine, fructele si legumele de culoare rosie sunt cele mai bogate in antioxidanti, asa ca un suc revigorant cu siguranta va tine departe virusii, daca este consumat in mod regulat.
Ai nevoie de:
1 mango mic
1 morcov
sucul de la o portocala
1 lingurita de Echinacea