Suc vitalizant
Nu ai timp sa iei micul dejun? Stii deja cat de important este micul dejun, insa pentru ca te grabesti, iar ai intarziat la scoala sau la birou, noi iti venim in ajutor cu o reteta simpla si gustoasa care te ajuta sa ai energie intreaga zi.
Acest suc il poti savura si in drum spre serviciu, asa ca nu mai sta pe ganduri si bea acest amestec nutritiv din fructe zemoase si coapte, tonic si cu un gust excelent!
Pentru acest suc vitalizant, ai nevoie de:
1 para coapta
2 linguri de germeni de grau
150 g de iaurt simplu
1 lingurita de seminte de in
10 ml de zeama de lamaie