Hai sa alungam tristetea!
Cu totii avem perioade mai bune si mai putin bune pe masura ce traversam diverse etape ale vietii, insa noi va prezentam cateva moduri simple de a alunga tristetea.
1. Dansati pentru a indeparta tristetea. Este dovedit stiintific ca dansul este noul antidepresiv, fiind benefic sanatatii. Si totusi, nu-I asa ca toate gandurile negative dispar atunci cand dansezi pe melodia preferata?
2. Priviti culoarea rosie. Rosul este culoarea cea mai vie si vibranta din spectru, fiind o culoare stimulatoare ale starii de dispozitie. Noi am testat si cu siguranta efectele sunt benefice!
3. Cumparati ceva special. O carte. Un CD. Un bilet la concertul vostru preferat sau la o piesa de teatru.
Zambeste!