top of page
  • Poza scriitoruluiTuncay Ozturk

3 zile detox cu super rezultate



Trei zile de detox cu rezultate rapide

Daca sunteti presat de timp si nu puteti avea un regim bine stabilitt, venim in ajutor cu o reteta care in numai trei zile va ajuta sa va detoxifiati. Mixati alimentele indicate mai jos pentru fiecare parte a zile si dupa 3 zile cu siguranta o sa va simtiti si mai bine.

Micul dejun.

Consumati aceasta bautura si mergeti pe jos timp de o ora.

  • 1 pahar de apa;

  • 1 pahar de zmeura;

  • 1 banana;

  • 1 bol mic de spanac;

  • 2 linguri de suc de lamaie.

Pranz:

  • 1 pahar de lapte de migdale;

  • 4 tulpini de telina;

  • 1 castravete;

  • 1 lingura de ulei de cocos;

  • 1 ceasca de ananas.

Cina

  • 1 paharde suc de cocos;

  • 1 pahar de mango

  • 1 lingura de suc de lamaie

29 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate
bottom of page