7 zile PROVOCARE

7 zile PROVOCARE

Fara sucuri acidulate

Fara paine

Fara carne rosie

Fara alcool

Fara paste

Fara dulciuri

Consumati citrice zilnic

Beti cel putin 2 litri de apa sau mai mult zilnic

Legume verzi

Peste sau pui zilnic

30 minute pe zi exercitii!

#medicinepark #traiestesanatos #challengeyourself