Acest suc este benefic pentru noi deoarece ne ajuta sa ne concentram si previne boala Alzheimer.
Ingrediente:
2-4 linguri Pasta tahini (de susan)
1 mar
1 lingura spirulina
1 lingura de lecitina granule
1 pahar cu apa
Mod de obtinere:
Mai intai amestecati pasta tahini cu apa si apoi adaugati marul si celealte ingrediente astfel incat sa obtineti un shake gros.
Pofta buna!