Telina este o sursa nemaipomenita de electroliti cu proprietati hidratante, iar combinatia picanta de macris si ghimbir ma trezeste la viata.
Ingrediente
3 tulpini de telina
125 g de boabe de mazare
125 g de macris
2.5 cm de radacina proaspata de ghimbir
1 castravete
1/2 limeta (fara coaja si pielita)
un praf de boia iute