top of page
  • Poza scriitoruluiTuncay Ozturk

Un amestec sănătos și delicios



Iata un truc pentru a da si mai multa savoare sucului preparat integral cu verdeturi: adauga ierburi proaspete, mai ales ca sunt bogate in Vitamina K si antioxidanti. In locul cafelei de dupa amiaza sau de la cina, incearca acest preparat (cu putin suc de cirese) pentru un somn odihnitor.

1,25 kg de spanac

1 kg de frunze de salata

1.25 kg de varza kale

750 g de broccoli (buchete si tulpini)

250 g de patrunjel

250 g de busuioc

8 linguri de zeama proaspat stoarsa de lamaie

18 afișări0 comentarii

Postări recente

Afișează-le pe toate
bottom of page