Scapă de stres!
Bombă antistres
Dacă stresul te apasă și simți nevoia să mănȃnci ceva dulce și nesănătos, mai bine încearcă acest preparat: are numai efecte benefice asupra organismului. Preparat cu kiwi și portocale, acest suc aduce la gust mai degrabă a fructe decȃt a legume. Fructele de kiwi conțin, în mod natural serotonină, concentrația ridicată de vitamina C din portocale ajută la reglarea nivelului de cortizon, iar țelina are efect sedativ.
Ingrediente: 500 g mangold, 2 tulpini de țelină, 3 kiwi (curățate de coajă), 2 portocale curățate de coajă