Rodiile sunt bogate în vitamine și antioxidanți
Rodia conține minerale (iod, fier, potasiu, siliciu, calciu, magneziu, fosfor, sodiu, mangan, cupru, sulf, crom, aluminiu, litiu, nichel) și vitamine (A, C, B1, B2, B6, B12, E și P). Datoriă conținutului mare de antioxidanți, consumul de rodii ajută la reducerea formării plăcilor oxidate de colesterol LDL.