Medicine Park18 iun. 20213 minDUREREA ACUTĂ VS. DUREREA CRONICĂ Durerea apare ca un semnal ce ne avertizează că în corpul nostru s-a petrecut o schimbare, că ceva nu este în regulă.
Tuncay Ozturk22 iun. 20203 min4 SFATURI PENTRU O COLOANĂ VERTEBRALĂ SĂNĂTOASĂMajoritatea oamenilor se confruntă cu dureri de spate la un moment dat, însă, pentru mulți, durerea este persistentă și greu de gestionat.
Tuncay Ozturk15 iun. 20201 minDURERILE DE SPATE: POT FI PREVENITE?Durerile de spate: un inamic, un coșmar, un stres zilnic. Ei bine, există vreo opțiune viabilă prin care putem preveni durerile de spate?
Tuncay Ozturk8 aug. 20192 minTRATAREA DURERILOR DE SPATE LOMBARE: CHIRURGIE SAU RECUPERARE?Trăiți cu dureri lombare cronice? Un studiu britanic spune că recuperarea intensivă și chirurgia pot fi opțiuni la fel de bune....
Tuncay Ozturk31 iul. 20194 minNU LĂSAȚI DUREREA DE SPATE SĂ VĂ STRICE VIAȚA AMOROASĂCând vine vorba de viața voastră amoroasă, durerea de spate lombară poate avea un impact grav. Puteți începe să evitați întâlnirile din...
Tuncay Ozturk6 mai 20192 minCÂND TREBUIE SĂ NE APELĂM DOCTORUL PENTRU DURERILE DE SPATE? Durerile de spate sunt, ei bine, dureri. Pentru 80% dintre adulții care le trăiesc la un moment dat în viața lor, tratamentul rapid este...
Tuncay Ozturk22 apr. 20192 minCÂND ESTE NECESAR RMN-UL?Imagistica cu raze X, scanările CT sau RMN pentru pacienții cu dureri acute de spate nu sunt recomandate tuturor pacienților. Testele...
Tuncay Ozturk22 apr. 20191 minABORDAREA PSIHOLOGICĂ AJUTĂ DURERILE DE SPATEMajoritatea persoanelor suferă de dureri de spate la un moment dat în viața lor, dar persoanele cu durere de lungă durată au adesea prea...
Tuncay Ozturk18 apr. 20191 minDEPRESIA DUBLEAZĂ SIMPTOMELE DURERII DE SPATEDurerea de spate are de două ori mai multe șanse de a reveni atunci când o persoană este deprimată. Aceasta este concluzia dintr-un...
Tuncay Ozturk17 apr. 20192 minTERAPII ALTERNATIVE PENTRU DURERI DE SPATEOSTEOPATIE - TERAPIE MANUALĂ Osteopatia - terapia manuală, este una dintre cele mai bune tratamente alternative pentru dureri de spate....
Tuncay Ozturk16 apr. 20193 minASPECTELE EMOȚIONALE ALE DURERII DE SPATEPuteți urma o dietă sănătoasă și să urmați fiecare recomandare a medicului - dar indiferent de cât de sănătos sau bine condiționat corpul...
Tuncay Ozturk15 apr. 20192 minFIXAREA COLOANEI PENTRU DURERILE DE SPATE Aproximativ 80% dintre români suferă de dureri de spate la un moment dat. Este, de obicei, de scurtă durată, dar dacă aceste dureri rămân...
Tuncay Ozturk13 apr. 20193 min12 MODURI DE ÎMBUNĂTĂȚIRE A DURERII DE SPATE1.Odihniți-vă în pat, cu limită Studiile arată că persoanele cu durere de spate care se odihnesc pe termen scurt, simt mai multă durere...
Tuncay Ozturk12 apr. 20192 minGESTIONAREA DURERII DE SPATE LA DOMICILIUDacă v-ați trezit în dimineața asta și v-ați gândit: "Uf, durerile mele de spate", nu sunteți singur. Aproximativ unul din cinci români...
Tuncay Ozturk11 apr. 20191 minDURERI DE SPATE: AJUTOR CU MUNCA ÎN CASĂSarcinile simple de uz casnic se pot transforma în probleme pentru persoanele cu dureri de spate persistente. Dar, urmând câteva reguli...
Tuncay Ozturk10 apr. 20193 min10 MODURI DE A EVITA DUREREA DE SPATE Dacă ați fost încetinit de o durere de spate, nu sunteți singuri. Patru din cinci persoane suferă de dureri de spate la un moment dat,...
Tuncay Ozturk6 apr. 20192 min5 SFATURI DE SOMN PENTRU DURERI DE SPATEDurerile de spate pot fi greu de suportat în timpul zilei, dar pot face ca somnul de noapte să fie chiar mai greu. Poate fi dificil să...
Tuncay Ozturk6 apr. 20192 minCEA MAI BUNĂ SALTEA PENTRU DURERI DE SPATEDacă aveți dureri de spate, ar trebui să cumpărați cea mai fermă saltea pe care o puteți găsi - nu