Medicine Park
DUREREA ACUTĂ VS. DUREREA CRONICĂ
Durerea apare ca un semnal ce ne avertizează că în corpul nostru s-a petrecut o schimbare, că ceva nu este în regulă.
top of page
GRIGORE MORA, NR. 19, SECTOR 1
(ZONA AVIATORILOR, LÂNGĂ TVR)
CEL MAI BUN CENTRU
DE RECUPERARE ÎN 2021 & 2022
MEDICINE PARK BY TUNCAY OZTURK
Centru de recuperare | Fizioterapie | Kinetoterapie | Recuperare Medicala | Osteopatie
Caută
Tuncay Ozturk
- 22 iun. 2020
- 3 min
4 SFATURI PENTRU O COLOANĂ VERTEBRALĂ SĂNĂTOASĂ
Majoritatea oamenilor se confruntă cu dureri de spate la un moment dat, însă, pentru mulți, durerea este persistentă și greu de gestionat.
2.838 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 15 iun. 2020
- 1 min
DURERILE DE SPATE: POT FI PREVENITE?
Durerile de spate: un inamic, un coșmar, un stres zilnic. Ei bine, există vreo opțiune viabilă prin care putem preveni durerile de spate?
837 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 8 aug. 2019
- 2 min
TRATAREA DURERILOR DE SPATE LOMBARE: CHIRURGIE SAU RECUPERARE?
Trăiți cu dureri lombare cronice? Un studiu britanic spune că recuperarea intensivă și chirurgia pot fi opțiuni la fel de bune....
574 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 31 iul. 2019
- 4 min
NU LĂSAȚI DUREREA DE SPATE SĂ VĂ STRICE VIAȚA AMOROASĂ
Când vine vorba de viața voastră amoroasă, durerea de spate lombară poate avea un impact grav. Puteți începe să evitați întâlnirile din...
128 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 6 mai 2019
- 2 min
CÂND TREBUIE SĂ NE APELĂM DOCTORUL PENTRU DURERILE DE SPATE?
Durerile de spate sunt, ei bine, dureri. Pentru 80% dintre adulții care le trăiesc la un moment dat în viața lor, tratamentul rapid este...
175 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 22 apr. 2019
- 2 min
CÂND ESTE NECESAR RMN-UL?
Imagistica cu raze X, scanările CT sau RMN pentru pacienții cu dureri acute de spate nu sunt recomandate tuturor pacienților. Testele...
132 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 22 apr. 2019
- 1 min
ABORDAREA PSIHOLOGICĂ AJUTĂ DURERILE DE SPATE
Majoritatea persoanelor suferă de dureri de spate la un moment dat în viața lor, dar persoanele cu durere de lungă durată au adesea prea...
102 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 18 apr. 2019
- 1 min
DEPRESIA DUBLEAZĂ SIMPTOMELE DURERII DE SPATE
Durerea de spate are de două ori mai multe șanse de a reveni atunci când o persoană este deprimată. Aceasta este concluzia dintr-un...
163 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 17 apr. 2019
- 2 min
TERAPII ALTERNATIVE PENTRU DURERI DE SPATE
OSTEOPATIE - TERAPIE MANUALĂ Osteopatia - terapia manuală, este una dintre cele mai bune tratamente alternative pentru dureri de spate....
233 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 16 apr. 2019
- 3 min
ASPECTELE EMOȚIONALE ALE DURERII DE SPATE
Puteți urma o dietă sănătoasă și să urmați fiecare recomandare a medicului - dar indiferent de cât de sănătos sau bine condiționat corpul...
154 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 15 apr. 2019
- 2 min
FIXAREA COLOANEI PENTRU DURERILE DE SPATE
Aproximativ 80% dintre români suferă de dureri de spate la un moment dat. Este, de obicei, de scurtă durată, dar dacă aceste dureri rămân...
53 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 13 apr. 2019
- 3 min
12 MODURI DE ÎMBUNĂTĂȚIRE A DURERII DE SPATE
1.Odihniți-vă în pat, cu limită Studiile arată că persoanele cu durere de spate care se odihnesc pe termen scurt, simt mai multă durere...
1.303 afișări1 comentariu
Tuncay Ozturk
- 12 apr. 2019
- 2 min
GESTIONAREA DURERII DE SPATE LA DOMICILIU
Dacă v-ați trezit în dimineața asta și v-ați gândit: "Uf, durerile mele de spate", nu sunteți singur. Aproximativ unul din cinci români...
36 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 11 apr. 2019
- 1 min
DURERI DE SPATE: AJUTOR CU MUNCA ÎN CASĂ
Sarcinile simple de uz casnic se pot transforma în probleme pentru persoanele cu dureri de spate persistente. Dar, urmând câteva reguli...
158 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 10 apr. 2019
- 3 min
10 MODURI DE A EVITA DUREREA DE SPATE
Dacă ați fost încetinit de o durere de spate, nu sunteți singuri. Patru din cinci persoane suferă de dureri de spate la un moment dat,...
391 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 6 apr. 2019
- 2 min
5 SFATURI DE SOMN PENTRU DURERI DE SPATE
Durerile de spate pot fi greu de suportat în timpul zilei, dar pot face ca somnul de noapte să fie chiar mai greu. Poate fi dificil să...
326 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 6 apr. 2019
- 2 min
CEA MAI BUNĂ SALTEA PENTRU DURERI DE SPATE
Dacă aveți dureri de spate, ar trebui să cumpărați cea mai fermă saltea pe care o puteți găsi - nu? Nu așa de repede. În timp ce aceasta...
53 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 5 apr. 2019
- 2 min
FACTORI DE RISC AI DURERII DE SPATE
Care sunt factorii de risc pentru durerile de spate? Deși oricine poate avea dureri de spate, un număr de factori măresc riscul. Ei...
111 afișări0 comentarii
Tuncay Ozturk
- 4 apr. 2019
- 2 min
SOMN BUN CU DURERI DE SPATE SCĂZUTE
Dacă aveți dureri de spate, durerea nu se oprește când dormiți noaptea. Există un ciclu vicios de dureri de spate și probleme de somn...
31 afișări0 comentarii
bottom of page