MEDICINE PARK BY TUNCAY OZTURK

Caută

Tuncay Ozturk

12 oct. 20161 min

10 alimente care trebuiesc mâncate cel puțin o dată pe săptămână

10 alimente care trebuiesc mancate o data pe saptamana Avocado - unul dintre cel mai bogat fruct in nutrienti Fasole - bogat in proteine...

Tuncay Ozturk

27 sept. 20161 min

Porțiile zilnice

Cum trebuie sa se imparta portiile de mancare, zilnic: Micul dejun - 40% fructe, 20%proteine, 40%amidon/cereale integrale Pranz - 40%...

Tuncay Ozturk

4 aug. 20161 min

Secretul forței si creșterii musculare

#medicinepark #manancasanatos #masamusculara #forta

Tuncay Ozturk

2 iun. 20161 min

Ce include recuperarea ligamentului încrucișat anterior?

În prima etapă recuparearea constă în execuarea unor exerciții imediat după ce a avut loc operația. În mare parte succesul recuperării...