Tuncay Ozturk26 feb. 20191 minDE CE ESTE SPORTUL IMPORTANT PENTRU FIBROMIALGIE SI SARCINA?Sportul vă ajută să vă mențineți în formă. Îmbunătățește mușchii, menține articulațiile flexibile și mărește starea de spirit prin...
Tuncay Ozturk25 feb. 20191 minAR TREBUI SA FACETI SPORT DACA AVETI FIBROMIALGIE SI VA SIMTITI OBOSITI?Având în vedere modul în care vă simțiți, poate doriți să vă îndepărtați de exerciții fizice. Dar este una dintre cele mai eficiente...
Tuncay Ozturk31 aug. 20161 minO oră de sport zilnicO oră de activitate fizică poate îmbunătăți sănătatea ta Este bine cunoscut faptul că atunci cand stam toată ziua, fie la birou , pe...
Tuncay Ozturk16 aug. 20161 minCum să introduci exercițiile în rutina taCUM SA INTRODUCI EXERCITIILE IN RUTINA TA – NU CONTEAZA CAT DE OCUPAT ESTI Stim cu totii ca cea mai importanta prioritate ar trebui sa...