Tuncay Ozturk6 apr. 20192 min5 SFATURI DE SOMN PENTRU DURERI DE SPATEDurerile de spate pot fi greu de suportat în timpul zilei, dar pot face ca somnul de noapte să fie chiar mai greu. Poate fi dificil să...
Tuncay Ozturk6 apr. 20192 minCEA MAI BUNĂ SALTEA PENTRU DURERI DE SPATEDacă aveți dureri de spate, ar trebui să cumpărați cea mai fermă saltea pe care o puteți găsi - nu? Nu așa de repede. În timp ce aceasta...
Tuncay Ozturk5 apr. 20192 minFACTORI DE RISC AI DURERII DE SPATECare sunt factorii de risc pentru durerile de spate? Deși oricine poate avea dureri de spate, un număr de factori măresc riscul. Ei...
Tuncay Ozturk4 apr. 20192 minSOMN BUN CU DURERI DE SPATE SCĂZUTEDacă aveți dureri de spate, durerea nu se oprește când dormiți noaptea. Există un ciclu vicios de dureri de spate și probleme de somn...