• Tuncay Ozturk

Cum să folosești mierea în locul zahărului



CUM SA FOLOSESTI MIERE IN LOCUL ZAHARULUI

In cazul in care incercati sa reduceti consumul de zahar sau sa inlocuiti cu o alta alternativa care este mai putin rafinat, mierea este optiunea perfecta.

Un studiu recent a aratat ca mierea este mai buna pentru sanatate decat zaharul, insa pentru ca mierea este mai dulce decat zaharul, trebuie sa uitilizati mai putin. Acesta este un mod simplu de a inlocui zaharul alb cu miere.

Fiti constienti de faptul ca mierea este mai bogata in aroma si textura decat zaharul alb.

Inlocuiti o lingurita/5ml de de zahar alb, cu un sfert de lingurita / 1 ml de miere. In mod alternativ, studiile arata ca este mai usor sa se inlocuiasca o cantitate de miere pentru fiecare si un sfert din cantitatile de zahar. Raportul trebuie sa fie de 4:5.

#mierea #sanatatecurata #traiestesanatos #medicinepark

0 afișare
medicine park by tuncay ozturk
  • Grey Facebook Icon
  • Grey Instagram Icon
  • Grey Twitter Icon
  • Grey YouTube Icon

NU 

LUCRĂM

CU CNAS

SAU

CASMB.

OBȚINE O CONSULTAȚIE GRATUITĂ!