• Tuncay Ozturk

DOBÂNDEȘTE ÎNCREDEREA ÎN TINE ÎN 7 PAȘI



Dobandeste incredere in tine in 7 pasi! Atunci cand o femeie se priveste in oglinda:

Daca esti foarte aspra in criticile cu tine, ridica mana! Este foarte normal sa descoperi imperfectiuni ale corpului tau si sa te gandesti mereu la ele insa trebuie sa gasesti calea de a opri vocea critica din capul tau si sa ai mai multa incredere in tine. Daca vrei sa te simti mai bine in legatura cu corpul tau, pregateste-te pentru o schimbare! 1. Nu uita de ce este in stare corpul tau! Fii recunoscator corpului tau pentru atatea lucruri pe care le face, cum ar fi vindecarea cicatricilor, alaptarea sau alergatul. Daca nu poti sa il feliciti pentru cele precizate mai sus, atunci scrie-i o scrisoare de dragoste corpului tau. 2. Ai grija la limbajul pe care il folosesti cu corpul tau! Utilizeaza cuvinte pozitive chiar daca nu crezi in ele! 3. Uita de moda si nu te lasa influentata si afectata de catre top modele! 4. Fii corect cu tine! Daca raspunzi 2 intrebari gresite din 10, incearca sa vezi faptul ca ai raspuns 8 corecte! Nu te focusa pe imperfectiunile corpului. 5. Dezvolta-ti frumusetea interioara. Fii mai bun, amuzant si comunicativ. 6. Scapa de gandurile negative! Poti sa iti plangi de mila in privinta defectelor tale legate de corp sau poti sa ti le accepti si sa te bucuri de viata. Este alegerea ta! 7. Atunci cand te uiti in oglinda, incearca sa te admiri si sa te privesti ca si cum ai privii persoana iubita!

#incredere #medicinepark #traiestesanatos

2 afișare
Medicine Park
by Tuncay Ozturk

NU 

LUCRĂM

CU CNAS

SAU

CASMB.

OBȚINE O CONSULTAȚIE GRATUITĂ!