• Tuncay Ozturk

Cele mai importante vitamine pentru femei



Cele mai importante vitamine pentru femei

Femeile din ziua de astazi sunt constiente de importanta sanatatii si cele mai multe dintre ele prefera sa urmeze un plan de dieta sanatoasa.

Desigur, un plan de dieta sanatoasa include combinatia perfecta de vitamine. Femeile de orice varsta, greutate sau nivelul de activitate pe care trebuie sa il aiba, au nevoie de o varietate de vitamine pentru a avea starea cat mai buna si mai sanatoasa pentru a preveni diferitele tipuri de probleme de sanatate.

Astfel, vitaminele sunt compusi organici care ajuta diferite parti ale organismului sa functioneze normal. Fiecare dintre diferitele vitamine indeplineste o functie specifica.

O deficienta de vitamine poate contribui la aparitia unor probleme de sanatate, asa ca cel mai indicat este sa obtineti vitaminele din alimentele pe care la mancati sau, daca nu se poate altfel, din suplimentul de vitamine.

  1. Vitamina A

  2. Vitamina B2

  3. Vitamina B6

  4. Vitamina B7

  5. Vitamina B9

  6. Vitamina B12

  7. Vitamina C

  8. Vitamina D

  9. Vitamina E

#celemaibunevitamine #traiestesanatos #medicinepark

0 afișare
Medicine Park
by Tuncay Ozturk

NU 

LUCRĂM

CU CNAS

SAU

CASMB.

OBȚINE O CONSULTAȚIE GRATUITĂ!