• Tuncay Ozturk

Săritul corzii - un exercițiu minunat



Saritul corzii

Saritul corzii te ajuta sa slabesti - o ora de sarit coarda poate arde aproape 1000 de calorii.

Saritul corzii iti intareste psihicul - elimia stresul emotional, sporeste concentrarea si intareste vointa

Saritul corzii iti dezvolta forta exploziva - Acest exercitiu iti implica majoritatea grupelor de muschi ai corpului, inclusiv cele din zona superioara a acestuia

Saritul corzii face minuni pentru postura corpului - O postura corecta a corpului aduce beneficii extraordinare calitatii vietii noastre

Saritul corzii mai aduce o serie de beneficii speciale: mobilitatea, coordonarea, balansul, timing-ul, intarirea oaselor, capacitatea de efort etc.

#medicinepark #traiestesanatos #saricoarda

6 afișare
Medicine Park
by Tuncay Ozturk

NU 

LUCRĂM

CU CNAS

SAU

CASMB.

OBȚINE O CONSULTAȚIE GRATUITĂ!