• Tuncay Ozturk

Spanac + morcovi + seminte de dovleac = energizant bogat în fier



Spanac + morcovi + seminte de dovleac = energizant bogat in fier

Cu siguranta aceasta este una din cele mai energizante bauturi, bogate in fier, precum si kelp, un sortiment de alge marine brune, cu efect revigorant.

Ai nevoie de:

  • 1 lingura de seminte de dovleac;

  • 150 g morcovi;

  • 50 g spanac

Trece spanacul si morcovii prin storcator, adauga seama de lamaie si semintele de dovleac, toarna sucul intr-un pahar si serveste-l imediat.

#spanac #morcovi #semintededovleac

5 afișare
Medicine Park
by Tuncay Ozturk

NU 

LUCRĂM

CU CNAS

SAU

CASMB.

OBȚINE O CONSULTAȚIE GRATUITĂ!