Lavandă pentru insomnie

Lavanda pentru insomnie

Lavanta este cunoscuta pentru efectele sale sedative, calmante si odihnitoare, care ofera un somn de calitate.

• scurteaza timpul de adormire si mareste durata somnului;

• puneti 3 picaturi de ulei de lavanda pe perna si veti dormi mult mai bine;

• beti ceai de lavanda inainte de a merge la culcare.

#lavandăpentruinsomnie #medicinepark #traiestesanatos