• Tuncay Ozturk

Bună dimineața



Sapte sfaturi rapide pentru dimineti mai fericite

Stim deja ca dimineata nu este tocmai preferata ta, mai ales daca ai stat pana tarziu in noaptea precedent. Dar pentru ca exista o multime de motive bune pentru a incepe fiecare zi intr-un mod cat mai frumos, noi iti venim in ajutor cu cateva sfaturi.

  • Trage draperiile inainte sa adormi, ca dimineata lumina sa te cuprinda;

  • Rasfata-te alaturi de cei dragi;

  • Seteaza-ti alarma sa sune cu 15 mai devreme;

  • Fa cateva exercitii fizice pentru a-ti relaxa muschii;

  • Gaseste-ti motivatia;

  • Bea un suc natural pentru a avea energie;

  • Evita sa iei decizii inca de dimineata;

#dimineatalinistita #medicinepark #traiestesanatos

0 afișare
Medicine Park
by Tuncay Ozturk

NU 

LUCRĂM

CU CNAS

SAU

CASMB.

OBȚINE O CONSULTAȚIE GRATUITĂ!