• Tuncay Ozturk

Orele potrivite pentru diferite alimente



Bananele - servite la ora pranzului ajuta la sistemul imunitar sa devina mult mai puternic

- servite la cina pot afecta digestia

Merele

- este ideal sa fie servite la micul dejun deoarece contin pectina care scad colesterolul si regleaza zaharul din sange

- servite la cina pot afecta stomacul deoarece accelereaza aciditatea iar pectina este greu de digerat.

Cartofii

- perfect sa fie serviti la micul dejun deoarece ajuta la scaderea colesterolului si sunt bogati in minerale

- daca sunt consumati la ore tarzii, acestia sunt plini de calorii si duc la punerea in greutate.

Laptele

- un paharel de lapte, seara, ajuta la a avea un somn linistit

- servit dimineata, daca nu este urmat si de activitate fizica, acesta poate sa fie greu de digerat.

Nucile

- ajuta la scaderea tensiunii

servite la cina in cantitati mari, ajuta la procesul de ingrasare.

Rosiile

- servite la micul dejun, imbunatatesc digestia si accelereaza metabolismul

- consumate la cine pot provoca sentimentul de balonare

#medicinepark #traiestesanatos #sanatatecurata

2 afișare
Medicine Park
by Tuncay Ozturk

NU 

LUCRĂM

CU CNAS

SAU

CASMB.

OBȚINE O CONSULTAȚIE GRATUITĂ!