• Tuncay Ozturk

Smoothie de avocado și lămâie



Pentru acest smoothie usor picant, fierbinte si totodata acrisor, alege un avocado aromat, cum ar fi varietatea Haas, cu coaja verde inchis.

Ingrediente:

1 avocado mic si copt

o jumatate de castravete

30 ml/2 linguri de zeama de lamaie

30 ml/2 linguri de zeama de lime

2 lingurite de zahar pudra

un varf de cutit de sare

250 ml/ 1 cana de suc de mere sau apa minerala

2-4 lingurite de sos chilli dulce

spirale de chilli pentru garnisit

Sfat:

Pentru a face spirale de chilli, curata de seminte un ardei chilli proaspat si taie-l fasii foarte subtiri. Pune apoi fasiile intr-un bol cu apa si gheata si lasa-le 20 minute sau pana ce iau forma de spirala. Poti orna cu ele acest smoothie

#avocadosilamaie #medicinepark #traiestesanatos

1 afișare
Medicine Park
by Tuncay Ozturk

NU 

LUCRĂM

CU CNAS

SAU

CASMB.

OBȚINE O CONSULTAȚIE GRATUITĂ!