☎️: 𝟎𝟕𝟐𝟕 𝟒𝟔𝟒 𝟒𝟔𝟒;
💌: 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐞@𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐩𝐚𝐫𝐤.𝐫𝐨;
🔎: 𝐰𝐰𝐰.𝐦𝐞𝐝𝐢𝐜𝐢𝐧𝐞𝐩𝐚𝐫𝐤.𝐫𝐨;
1. Odihniți-vă într-o încăpere întunecată, unde este perfectă liniște!
2. Încercați să beți lichide ce conțin cofeină.
3. Respirați adânc!
4. Tratați durerea cu comprese reci sau calde, în funcție de preferință.
5. Un masaj ușor poate face minuni pentru zona cervicală!
6. Faceți niște exrciții ușoare pentru gât!
7. Încercați metode de terapie osteopatică!