Sucul de cocos Stim ca toata lumea vorbeste despre sucul de cocos si beneficiile lui, insa va mai scriu si eu despre unul:
sucul de cocos contine de 5 ori mai mult potasiu in comparatie cu alte bauturi recomandate in timp ce faci sport.
Potasiu este foarte ajutator la regenerarea electrolitilor pe care ii pierdem atunci cand transpiram. De asemenea, un alt beneficiu al sucului de cocos este faptul ca ajuta la imbunatatirea activitatii sistemului nervos, previne crampele musculare si echilibreaza nivelul pH-ului din sange.