Medicine Park19 iun. 20212 min de cititÎNCĂLZIREA ȘI STRETCHINGUL CHIAR DAU REZULTATE? Înainte de începerea oricărui antrenament fizic, fie că vorbim despre o rutină de exerciții pentru începători sau avansați, este esențial...
Tuncay Ozturk18 iun. 20212 min de cititARTRITA VS. ARTROZAArtrita și artroza sună similar, și chiar au și câteva caracteristici comune. Ambele afectează oasele, ligamentele și articulațiile. Cele...
Medicine Park18 iun. 20213 min de cititDUREREA ACUTĂ VS. DUREREA CRONICĂ Durerea apare ca un semnal ce ne avertizează că în corpul nostru s-a petrecut o schimbare, că ceva nu este în regulă.
Tuncay Ozturk1 nov. 20182 min de cititAȚI SUFERIT O OPERAȚIE DE APENDICITĂ? RISCUL DE PARKINSON POATE FI REDUS CU 20%Deși poate fi dureroasă, ar putea exista un beneficiu neobișnuit al operației de apendicită: cei care au eliminat apendicele lor au cu...
Tuncay Ozturk31 oct. 20183 min de citit10 MODALITATI DOVEDITE PENTRU IMBUNATATIREA INTELIGENTEIPuteți să învățați, de fapt, să fiți mai inteligenți sau este ceva care este legat de genetică? V-ați întrebat vreodată dacă ați putea...
Tuncay Ozturk23 oct. 20183 min de cititCONEXIUNEA SURPRINZĂTOARE DINTRE ODIHNĂ ȘI SĂNĂTATEA MENTALĂ Studiul somnului se stabilește treptat ca un domeniu important, iar un studiu recent, axat pe relația dintre insomnie și depresie poate...
Tuncay Ozturk22 oct. 20184 min de citit10 MOTIVE PENTRU CARE SPORTUL CREȘTE NIVELUL DE FERICIRE1. Sportul ajută la prevenirea depresiei Fluxul de sânge este crescut la nivelul creierului datorită exercitiilor fizice, acest lucru...
Tuncay Ozturk19 oct. 20184 min de citit7 METODE DE CREȘTERE A METABOLISMULUIMetabolismul dvs. reprezintă toate procesele chimice care apar în corpul vostru și care vă mențin în viață - nu numărul de calorii pe...
Tuncay Ozturk12 oct. 20186 min de citit20 DE SUGESTII DESPRE FERICIRE PENTRU O VIAȚĂ ÎMPLINITĂFericirea poate avea diferite valențe pentru fiecare dintre noi. Fiecare persoană are propria sa viziune legată de fericire și despre...
Tuncay Ozturk9 oct. 20182 min de cititBENEFICIILE NECUNOSCUTE ALE NUCILORO analiză amănunțită asupra studiilor deja existente despre beneficiile consumului de nuci a scos la iveală faptul că persoanele care...