Spanac + morcovi + seminte de dovleac = energizant bogat in fier
Cu siguranta aceasta este una din cele mai energizante bauturi, bogate in fier, precum si kelp, un sortiment de alge marine brune, cu efect revigorant.
Ai nevoie de:
1 lingura de seminte de dovleac;
150 g morcovi;
50 g spanac
Trece spanacul si morcovii prin storcator, adauga seama de lamaie si semintele de dovleac, toarna sucul intr-un pahar si serveste-l imediat.