Tuncay Ozturk5 apr. 20192 minFACTORI DE RISC AI DURERII DE SPATECare sunt factorii de risc pentru durerile de spate? Deși oricine poate avea dureri de spate, un număr de factori măresc riscul. Ei...
Tuncay Ozturk4 apr. 20192 minSOMN BUN CU DURERI DE SPATE SCĂZUTEDacă aveți dureri de spate, durerea nu se oprește când dormiți noaptea. Există un ciclu vicios de dureri de spate și probleme de somn...
Tuncay Ozturk2 apr. 20192 minPOTI PREVENI DUREREA DE SPATE?Prevenirea durerii de spate este, în sine, oarecum controversată. De mult timp s-a crezut că exercițiul și un stil de viață sănătos ar...
Tuncay Ozturk1 apr. 20192 minSFATURI DE ZI CU ZI PENTRU DURERI CRONICE DE SPATEDurerea de spate s-ar putea îmbunătăți, și asta în curând. Există numeroase tratamente care vă pot ajuta, de la terapia fizică la...