Ce se intampla cand renunti la zahar
Este important sa mentionam inca de acum faptul ca zaharul in sine nu este rau, insa absenta lui este mult mai buna. Zaharul apare in mod natural in numeroase alimente, inclusiv in fructe si lapte. Acestea fiind spuse, adaugand zahar in exces pentru sportula alimentar, pur si simplu nu este necesat.
Chiar si dumneavoastra puteti observa numeroase lucruri pozitive atunci cand decidenti sa renuntati la zahar definitiv.
1. aveti mai multa energie
2. greutatea se va stabiliza
3. intestinele si colonul vor functiona mai eficient
4 pielea va arata mai sanatoasa.
5. o sa te opresti din a mai vrea zahar.