Succesul unui copil în multe domenii , inclusiv la școală , poate fi afectat si de pranzul pe care il serveste. Ar trebui ca parintii si administratorii care se ocupa de furnizarea hranei pe timpul scolii, sa organizeze mesele copiilor astfel incat cei mici sa beneficieze de un pranz cat mai sanatos. Astfel, pranzul pe care copiii il vor servi la scoala, le poate aduce numeroase beneficii, atunci cand este un pranz sanatos, desigur.
In momentul in care un copil sau un adult mananca sanatos si mentine greutatea corporala cat mai sanatoasa, exista riscuri mai mici ca ei sa se dezvolte cu probleme cronice de sanatate, cum ar fi diabetul sau bolile cardiovasculare.
O alimentatie sanatoasa implica si activitatea fizica si regulata, care ajuta, astfel, mentinerea unei greutati corporale sanaloase care poate contribui chiar si la cresterea stimei de sine a copilului.