Cheia pentru longevitate si combaterea bolilor cornice – dieta alcalina
Exista mai multe tipuri de diete, unele bune, unele mai putin bune, insa cu siguranta nici o dieta nu este mai buna pentru longevitate si combaterea bolilor cornice decat dieta alcalina. Si o sa va spunem si de ce.
Studiile arata ca dietele care contin multe alimente alcaline – legume proaspete, fructe si surse neprelucrate pe baza de proteine vegetale, ajuta la protejarea nimelului de minerale esentiale.
O dieta alcalina este una care ajuta la echilibrarea pH-ului nivelului fluidelor din corp, inclusive sange si urina. PH-ul dumneavoastra este determinat partial de densitatea mineral a alimentelor pe care le mancati. Toate organismele vii si forme de viata de pe pamant depend de mentinerea nivelurilor adecvate ale Ph-ului si, asa cum se spune, bolile nu pot prinde radacini atunci cand intr-un corp Ph-ul este echilibrat.
Beneficiile dietei alcaline
Protejeaza densitatea osoasa si masa musculara
Reduce riscul de hipertensiune si accident vascular cerebral
Reduce durerea cronica si inflamatia
Previne deficitul de magneziu
Ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar
Lupta impotriva cancerului
Ajuta la mentinerea unei greutati sanatoase