O alimentatie defectuasa, mese prea rapide, exces intamplator sau constant de mancare, sunt unele din cauzle posibile ale tulburarilor digestive.
- beti in fiecare dimineata, pe stomacul gol, cu 30 de minute inainte de micul dejun, Beti zeama de la 1 lamaie intr-un pahar de apa calduta sau mai calda, timp de 8 pana la 10 zile;
- beti cu inghitituri mici, zeama de la 1 lamaie stoarsa intr-un pahar cu apa calduta, in timpul crizelor sau dupa fiecare masa la care ati mancat in exces.