Varza - alimental perfect pentru ochi, creier, inima si stomac
Nu te-ai fi gandit ca o legume aparent atat de banala si ieftina are atat de multe beneficii pentru organismul nostru, nu?
Ei bine, consumul de varza este recomandat deoarece lupta impotriva multor problem de sanatate, cum ar fi:
ulcerul stomacal;
constipatie
dureri de cap;
obezitate;
guta
boli de ochi;
afectiuni cardiovasculare;
Alzheimer
De asemenea, consumul regulat de varza ajuta la prevenirea cancerului, combate imflamatiile interne si purifica sangele si ficatul