Ce sa mananci si ce sa nu mananci
Va simtiti balonat si nu stiti de ce? Ei bine, ar trebui sa stiti ca unele alimente pot favoriza balonarea, asa ca cel mai bine ar fi sa evitati unele alimente care nu va fac sa va simtiti tocmai confortabil in viata de zi cu zi.
Da!
Peste;
Carne de pui;
Carne de rata;
Carne de curcan;
Morcovi;
Broccoli
Ciuperci;
Ridichii;
Rosii;
Castraveti;
Spanac;
Ardei.
NU!
Paine;
Cereale;
Chipsuri ;
Pizza;
Paste fainoase ;
Cafea;