Valeriana induce calmul
Diminueaza problemele digestive
Remediu contra insomniei
Ajutor impotriva fumatului (Daca ai reusit sa te lasi de fumat si treci prin stari de nervozitate ori chiar prin sevraj nicotinic,bea 2 cani cu infuzie de valeriana pe zi pentru ca are efecte calmante.
De asemenea, poti lua cate 20-30 de picaturi de tinctura pe zi diluata in 100 ml de apa, timp de sase saptamani, la rand.
Combate placerile din menopauza - poti lua, pe o perioada de 2 luni, cate 50 de picaturi de tinctura pe zi, diluate intr-o jumatate de pahar de apa.
Stiati ca... in timpul Primului Razboi Mondial, valeriana era indicata pentru atenuarea nervozitatii provocate de bombardamente?