- au un continut ridicat de apa si sunt pline de Vitamina C
- zinc,
- fosfor,
- ridichiile sunt foarte hranitoare si ajutatoare pentru tesut, pastreaza tesutul fresh si sanatos.
- datorita nivelului ridicat de Vitamina C si efecte naturale de curatare, consumul regulat poate preveni infectii virale.
- sunt un agent natural de curatare si pentru sistemul digestiv, ajutand sa elimine toate toxinele din organism.
- ridichiile ajuta sistemul respirator sa scape de congestiile nazale, iritatii sau altele care pot sa provina de la raceli sau alergii.