Cum sa preparati apa de ghimbir:
Puneti la fiert 1 litru de apa cu o radacina de ghimbir taiat si lasati sadea in clocot.
Dupa aceea, pentru inca 15 minute lasati la foc mic apoi asteptati sa se raceasca si strecurati apa. Consumati cel putin 1 litru pe zi.
Continunati acest tratament cel putin o luna de zile.
Atentie: oala in care fierbeti sa nu fie de aluminiu
Beneficiile apei de ghimbir:
- regleaza nivelul colesterolului
- are efecte antiinflamatorii
- este un antioxidant foarte puternic
- protejeaza impotriva cancerului