Procesul digestiv incepe, de fapt, in creier. Comandamentull tau central da unda verde brigazii digestive (glandele) sa intre in actiune. De cum ai pus ochii pe gustare, glandele din gura si din stomac secreta agenti digestivi numiti enzime. Sunt aliatele tale: impreuna cu dintii si acizii din stomac, te ajuta sa macini toata mancarea ce trece prin sistem.
Gura: mestecă temeinic
Gura indeplineste o functie cruciala in digestie. E singura functie din intregul proces asupra careia ai un anumit control. Daca mesteci cum trebuie, poti sa grabesti absorbirea nutrientilor si sa previi indigestia. Prin masticatie, bolul alimentar se umple de saliva si enizme, marcand inceputul unui oficial al digestiei. bolul trece, apoi, prin esofag, tubul ce face legatura intre gura si stomac.