Rezultatele dupa ani de zile de consum al alimentelor cu IG ridicat:
- Diabet de tip II / rezistenta la insulina
- Acumulare de grasime abdominala
- Obezitate
- Dorinta de a manca tot timpul dulce
- Nivel de energie scazut
- Boli degenerative
- Balonari/Retentie de apa
- Lipsa de forta vitala
- Foame incontrolabila
- Dorinta de a manca dulce si sarat