Semintele de chia reprezinta o sursa nemaipomenita de Omega-3. Au proprietati antiinflamatorii si alimenteaza muschii cu proteine in vederea refacerii si a regenerarii.
Le puteti integra in meniul dumneavoastra zilnic, in sucuri, apa sau salatele pe care vi le preparati.
Nu mai asteptati! Traiti sanatos!