Cele mai bune alimente pentru inima ta
Intr-o lume in care ritmul este din ce in ce mai rapid, iar noi de dorim sa mancam cat mai sanatos, insa timpul ne preseaza, de multe ori preferam sa mancam ceva rapid, de preferat sanatos. Insa, haideti sa vedem ce alimente sunt bune pentru inima, care sunt alimentele gustoare si convenabile pentru intreaga familie.
Noi te ajutam sa identifici cateva alimente extreme de benefice pentru inima:
- nucile
- peste
- pepene
- iaurt
- rosii
- avocado
- somon
- varza
- migdale