Care sunt cauzele durerilor de spate?
Oricine poate avea dureri de spate însă sunt unii factori care cresc riscul apariției acestor dureri:
-înaintarea în vârstă: durerile de spate vor avea o frecvență mai mare odată cu înaintarea în vârstă . Primele dureri de spate ar trebui să apară în jurul vârstei de 30 până la 40 de ani.
-un tonus muscular scăzut. Dureruile de spate sunt mai frecvente la persoanele care nu fac exercițiu fizic regulat.
-supraponderalitatea: un stil de viață dominat de calorii și grasimi poate să crească greutatea.
O greutate crescută poate să afecteze spatele în diferite forme.
-ereditatea: unii factori ai durerilor de spate ca șI spondilita anchilozantă, o formă de artrită care afecteză spatele poate avea o componentă genetică.
-alte boli: unele timpuri de cancer și artrite pot cauza dureri de spate.
-locul tău de muncă: dacă printre îndatoririle tale de la locul de muncă se numară și ridicatul greutăților, împingerea sau tragerea lor , acest lucru poate cauza probleme la nivelul coloanei vertebrale.
- fumatul: corpul tău nu primește destui nutrienți la nivelul discurilor intervertebrale și de aceea fumatul poate să cauzeze dureri de spate . Persoanele care fumează se recuperează mai greu, deci durerile de spate pot dura mai mult.